「気功&ソフトヨガ」ヨーガと気功の両方からのアプローチでダブルの効果

認定団体じゆう工房より

「気功&ソフトヨガ」ヨーガと気功の両方からのアプローチでダブルの効果のご案内

ヨーガ的気功で
両方の良いところを取り入れて気血水の流れを良くしていきます
気が流れると血液は動きます
その度ごとに心もからだも整っていきます

初心者の方でもスムースに入れるクラスです
新しい感覚を味わいにいらしてください
お待ちしています

〇日　時 2021年
・10月20日（水）13時30分～15時00分

〇場　所
zoom（日本全国・お好きなところで）
※オンライン環境のない方は、じゆう工房でのリアル参加も受け付けます。

リアルの方は、じゆう工房にて行います。　

〇参加費
　　　　一　般　　　 3,000円
　　　　会　員　　　 2,000円
　マスターコース　 　無　料

※マスターコース詳細はこちら↓
https://kokoroken.net

※当日ご参加できない方でも、講演終了後、5日以内に録画配信をいたします。2週間視聴可能ですので、時間や場所の制約無くどなたでもご参加いただけます。

〇お申込み方法
次のURLよりお申し込みください。決済完了後、開催URLをお届けします。

https://bit.ly/39XmEn9

〇講師：池田千恵子(いけだ ちえこ)

NPO法人心とからだの研究会　認定講師
ホリスティックヘルススクール じゆう工房講師
茅ヶ崎市香川公民館気功サークル講師
介護予防運動指導員

10代で冷え性や肩こりを解消したいと思い、外山美恵子先生にヨガ・気功・太極拳を学び、どんどん体が変化していく楽しさに感動しその頃から現在まで40年間。ホリスティックなアプローチからの様々な身体技法や講義を受け、日常生活にも生かし、ソフトヨガや気功法の指導員になりました。

現在、今までの学びと実践を生かして、じゆう工房や、21年目になる高齢者公民館サークル他クラスに取り入れ気功・ソフトヨガ・セラピーヨガをお伝えてしています。

大切にしていることは、生徒さんの声に耳を傾け寄り添いながらその時必要な功法を丁寧に練功して気持ちよく収めていいただくようにしています。「氣（生命エネルギー）」は、動いた後ゆっくり流れます。自身の内側を静かに眺めて心身の変化を味わうと気が満ち、ここぞという時の力、智慧がいただけます。

ホリスティックヘルススクール じゆう工房では「マスターコース」がスタートしました。新しい時代を迎えて今までより更に充実した内容になっています。ぜひご一緒に学び合いができるようにお待ちしています。

〇お申込み方法
次のURLよりお申し込みください。決済完了後、開催URLをお届けします。

https://bit.ly/39XmEn9

※当日ご参加できない方でも、講座終了後、5日以内に録画配信をいたします。2週間視聴可能ですので、時間や場所の制限無くどなたでもご参加いただけます。

▪️主催
NPO法人心とからだの研究会認定団体
ホリスティックヘルススクールじゆう工房
HP：https://jiyukobo.jp/

▪️お問合せ
E-mail info@kokoroken.jp

▪️後援
NPO法人心とからだの研究会
HP：https://kokoroken.jp

FB：https://www.facebook.com/kokoroken